Äitiysjooga - uusi kurssi tulossa maaliskuussa 2021!

 

Raskausajan jooga MAANANTAISIN 8.3., 15.3., 29.3. ja 12.4.2021, kello 18-19.15

(Kurssi toteutuu kun vähintään 5 osallistujaa)

 

Synnytykseen valmistautumista joogan avulla

Odottavat äidit, tämä kurssi on teille! Neljän kerran raskausjoogakurssilla opit rentouttamaan paitsi kehosi, myös mielesi.

Rauhallisilla tunneilla tehdään sekä avaavia, että vahvistavia jooga-asentoja. Tunneilta saat kallisarvoisia vinkkejä synnytykseen valmistautumiseen. 

Kurssin ohjaa SJL-joogaopettaja ja kätilö Tiina Hemminki. Tiinalla on pitkä kokemus jooganopettajana ja opettajakouluttajana sekä kätilötyöstä sairaalassa sekä kätilöiden opettajana. Tällä kurssilla saat varmasti tukea raskauteen ja synnytykseen joogan keinoin!

 

Olet tervetullut ensikertalaisena tai kokeneena joogina!

 

Hinta: 50€/hlö (neljä kertaa) TAI kertamaksu 12/14€ 

Aika: MA 8.3., 15.3., 29.3. ja 14.4.2021 KLO 18-19.15


Ilmoittautumiset osoitteeseen: [email protected] tai alla olevasta linkistä.

 
Ilmoittaudu tästä