Joogakurssit ja avoimet tunnit

Sanmayalla on joogakursseja (yinjooga, hathajooga, kundaliinijooga) sekä avoimia joogatunteja (After Work -tunnit). Opettajina Mia Ulvila, Jaana Murhakorpi, Johanna Mäkynen ja Johanna Mäkelä. Suurimmalle osalle tunneista on mahdollisuus osallistua myös etänä kertamaksulla 10€.

 

Lue lisää kursseista ja ilmoittaudu mukaan

Yksityiset joogatunnit

Meiltä voit tilata yksityisen joogatunnin vaikkapa polttariporukalle tai omalle kaveriporukalle.

  • Yksityistunnin hinta 150€ (sis. alv).
  • Säännöllinen tunti (min. 3 kertaa) alkaen 90€/kerta
  • Skumppajooga 170€ (sis.alkoholiton juoma)

Kysy lisää ottamalla yhteyttä!

Ota yhteyttä

Skumppajooga

Skumppajooga on humoristinen lähestymistapa joogaan! Se on normaali joogatunti, mutta mukana on skumppalasi, josta saa hörppiä harjoituksen lomassa. Haaste (ja myös hauskuus) joogaan tulee nimenomaan skumpasta ja skumppalasin käytöstä, kun esim. tasapainoasanoita tehdäänkin skumppalasi kädessä :)

Me tarjoamme alkoholittoman skumpan, mutta jos halutaan alkoholillista, se pitää tuoda itse. 

Hinta: 170€ (sis ALV ja alkoholiton skumppa, teetä ja keksejä)

Ota yhteyttä ja kysy lisää

Verkkokurssit

Yrityksille

jooga tukee hyvinvointia työssä

Meiltä voit tilata yrityksille hyvinvointipaketit TYHY-päiviin tai vaikka säännöllisen viikkotunnin joogaa omalla työpaikalla tai meidän tiloissa! 

Ota yhteyttä ja kysy lisää