Tulevat tapahtumat 2019

Tavoitteenamme on järjestää monipuolisia intensiivikursseja eri jooga- ja meditaatioteemoilla. Kutsumme kaikkia kokeilemaan ja syventämään joogaharjoitusta. Kurssit ja workshopit soveltuvat sekä joogan harrastajille että ohjaajille.

Raskausajan joogakurssi 6.10-20.10

Raskausajan joogakurssi

Sunnuntaisin 6.10.-20.10. klo 14.30.-15.30.

Odottaville äideille sopiva joogakurssi, johon voi osallistua missä raskauden vaiheessa tahansa.

Harjoitusten tarkoitus on valmistaa kehoa ja mieltä raskauden aikaisiin muutoksiin ja synnytykseen, sekä ennalta ehkäistä raskausajan vaivoja.

Harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen, joten kurssi sopii kaikenkuntoisille. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla!

Hinta: 40 € (3 krt).

Ohjaajana Kati Vainionkulma (kansainvälinen Yoga Alliancen RYT200
joogaopettajakoulutus).

Ilmoittautumiset joogakoulusanmaya@gmail.com