Vuonna 2019 järjestetyt workshopit

Find Your Voice - Find Yourself Workshop 9.2.2019 klo 12-15

Belgialainen jooganopettaja ja laulaja-laulunopettaja Annika Vandervelde tulee Suomeen ja Sanmayaan pitämään maailmalla suosittua oman äänen löytämisen työpajaa. Tätä mahdollisuutta ei kannata missata!!

Työpaja sopii kaikille äänen kanssa työskenteleville ja kaikille, joita kiinnostaa syvempi itsensä tunteminen. Ääni on meille kaikille uniikki osa itseämme ja sen tunteminen tuo meitä lähemmäs todellista itseämme. Työpaja on englanniksi mutta harjoitteisiin saat opasteet myös suomeksi.

Aika: LA 9.2.2019 klo 12-15

Hinta: 50€

Ohjaaja: Annika Vandervelde => Sound Insight Coach

Ilmoittautuminen: 2.2. mennessä => joogakoulusanmaya@gmail.com

Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova. Peruutukset 2.2 jälkeen ovat mahdollisia vain sairastumistapauksissa, muussa tapauksessa perimme osallistumismaksun kokonaan.

=============

Tässä mitä Annikan työpajasta on sanottu englanniksi:

"Our voices reflect our lives, habits, experiences, moods, and much more. And, much like a fingerprint, each voice is unique.


In this unique workshop with classically-trained Belgian
singer Annika Vandevelde, participants will learn to listen and develop awareness
of their own voices, others’ voices, and to fall in love with these sounds and
all the sounds that constantly surround us.


We will address:How to read others’ voicesHow to get others to listen to usHow do we learn to listen to ourselves,And more!Annika Vandevelde doesn’t “train” voices—she liberates them. Annika has spent four decades exploring the power of sound. Annika is trained as a classical singer (Lucienne Van Deyck, José Van Dam) and is constantly expanding the limits of the human voice in her work with avant-garde music.

Trained as a sound therapist at the British Academy of Sound Therapy, Annika works with groups and individuals; she creates a safe environment for others to find and love their own voices. Her focus on the silence in all sound helps her clients find a greater sense of inner strength and calm. Her holistic teaching style has been strengthened through the study of mantra with Kia Miller, vinyasa flow with Robbie Makroczy, and yin yoga with Hugo Mega. Her focus on the silence in all sound will help you find a greater sense of inner strength and calm.

Since we all use our voice, there is no special experience required to participate in this workshop. While good for singers and speakers, this workshop appropriate for professional and non-professional listeners alike.

PEACE & HARMONY WORKSHOP 9.1.2019 klo 17-19

Ayurvedisesti me kaikki koostumme 5 elementistä, jotka puolestaan jakautuvat kolmeen eri doshaan Kaphaan, Pittaan ja Vataan. Riippuen elinympäristöstä, vuodenajasta, ja esimerkiksi elämäntilanteesta mikä vaan näistä doshista voi mennä epätasapainoon.

Workshopissa Aino jakaa keinoja millä hän on oppinut joogan, sekä muiden pienten apujen, kautta tasapainottamaan talveen liittyvää Vata doshaa ja pitämään mm. pelot ja ahdistukset loitommalla.

Workshop alkaa lyhyellä keskustelutuokiolla jossa käymme läpi näitä apukeinoja ja sen jälkeen koko harjoitus on suunniteltu niin, että lähdet tunnilta rauhallisin mielin ja kirkkain ajatuksin ankkuroituneena omaan kehoosi.

Tunnilta saat myös muistiinpanot, jotta helposti pääset palaamaan tekniikoihin omalla ajallasi.

Sisältö: Teoria n. 30 min + Asana harjoitus ja Jooga Nidra n. 1,5 h.

Aika: Ke 9.1.2019 klo 17-19

Ohjaaja: Aino Siren

Hinta: 40€

Ilmoittautumiset: 1.1.2019 mennessä joogakoulusanmaya@gmail.com