ILMAINEN KUNDALIINIJOOGAAN TUTUSTUMINEN

 

Tässä harjoituksessa tutustut kundaliinijoogaan ja sen erityispiirteisiin. Harjoitus tasapainottaa hermostoa, virkistää kehoa sekä tasapainottaa energiakeskukset. Videon pituus on noin 50 minuuttia.

 

Harjoituksen ohjaa Mia Ulvila, joka on koulutukseltaan kasvatustieteen maisteri, kundaliinijooganpettaja ja SJL-jooganopettaja sekä Somatic Experincing® -terapeutti (opiskelija).

Tilaa maksuton kundaliinijoogaharjoitus sähköpostiisi

Tilaamalla harjoituksen, liityt Sanmayan sähköpostilistalle. Jokaisen viestin lopussa on "peruuta tilaus" linkki, josta pääset poistumaan listalta. Luethan myös rekisteri- ja tietosuojakäytänteemme: www.sanmaya.fi/tietosuoja