JOOGAKOULU SANMAYA
Rauhoita kiire, löydä tasapainoa, sisäistä rauhaa ja iloa elämään.
Joogakoulu Sanmaya on Seinäjoen keskustassa sijaitseva hyvinvointikeskus. Sanmayassa pyörii läpi vuoden kaikille avoimet joogatunnit, joihin voit osallistua silloin kuin itsellesi parhaiten sopii!
Sanmaya on paikka, jossa rauhoitat kiireen, rentoutat mielen ja annat stressin laantua. Mieli virkistyy ja yhteys omaan kehoon syventyy. Joogan luonnollinen seuraus on onnellisuuden ja tasapainon lisääntyminen.
Sanmayaan olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet! Meille sinun hyvinvointisi tukeminen on kunniatehtävä!
PALVELUT
Sanmaya tarjoaa erilaisia hyvinvointia tukevia palveluita, kuten joogaa, monenlaisia työpajoja sekä erilaisia kehon hoitoja.
Päätoimintaamme on joogan viikkotunnit, joita järjestetään viikon jokaisena päivänä. Tunneillemme kaikki ovat tervetulleita ja kaikki tuntimme ovat avoimia aloittaa milloin vain! Lisää viikkotunneista löydät täältä.
Lisäksi Sanmaya järjestää TYHY- ja TYKY-päiviä ja yrityksille yksityisiä joogatunteja työpaikoilla tai Sanmayan tiloissa arkisin kello 8-16 välillä. Työhyvinvointipalveluistamme löydät lisää täältä.
Sanmayalta voit tilata myös yksityisiä joogatunteja ja henkilökohtaista joogakonsultaatiota. Niistä lisää voit lukea tästä.
Joogan lisäksi Sanmayalla toimii useita erilaisia hoitoja tarjoavia palveluntuottajia. Tarjolla on muun muassa kraniosakraaliterapiaa, kalevalaista jäsenkorjausta, rosen-terapiaa, chakrahoitoja, yrttihoitoja sekä intuitiivista energiahoitoa ja Reikiä. Hoidoista voit tiedustella lisää ottamalla yhteyttä. Osa hoidoista on harjoitushoitoja ja hinnat sen vuoksi edullisia, alkaen 20€/hoito.
Sanmayassa järjestetään myös paljon erilaisia työpajoja ja workshopeja. Niistä löydät lisää täältä.
Varaa tuntisi etukäteen
Varausjärjestelmän kautta voit tarkastella kaikkia tuntejamme, varata tunnin ja halutessasi maksaa tunnin etukäteen. Voit myös ostaa 6- ja 10-kerran kortit verkosta, myös osamaksulla. Järjestelmä kertoo, miten monta paikkaa on varattuna suhteessa maksimipaikkoihin. Saliin otetaan korkeintaan 12 tällä hetkellä, siten voimme varmistaa että tilaa jää ihmisten välille vähintään metri. Paikan voi perua 2h ennen tuntia (aamutunnit 12h) kätevästi kirjautumalla järjestelmään ja valitsemalla "omat tiedot", josta peruminen ja muuttaminen onnistuvat. Paikan voit varata viimeistään 15 minuuttia ennen tuntia, mikäli se toteutuu. Kaikki tunnit, joille on vähemmän kuin 3 osallistujaa 2h (aamutunnit 12h) ennen tuntia joudutaan perumaan.
Joogaa siellä missä olet!
Haluatko joogata kotona silloin kun sinulle sopii?
Haluatko rakentaa omanlaisen viikkotuntilukkarin?
Kaipaatko etätuntien tuomaa vapautta ja sitä, että ei tarvitse lähteä mihinkään?
Mietityttääkö korona mutta haluaisit joogailla tuttujen ohjaajien kanssa tutulla tavalla?
Zoom-etätunnit ovat nyt toistaiseksi pois Sanmayan valikoimasta ja sen tilalle tarjoamme laajaa videoarkistoa.
Videoarkiston tunteja teet silloin kun sinulle sopii ja voit rakentaa oman joogan viikkokalenterin ihan niin kuin haluat.
Käytännössä harjoitus on lähes vastaava kuin, että olisit etäyhteydellä livetunnilla mutta et ole rajoitettu aikatauluihin vaan voit vapaasti valita oman joogahetkesi!
Lue lisää videoarkistosta ja hanki se NYT 19,90€/kk
Kokeile joogaa videolla!
Mietitkö millainen jooga sopisi sinulle? Mietitkö mitä jooga on? Kiinnostaako jooga mutta lähteminen tunnille jännittää? Katso videolta Sanmayan tunteja ja kokeile.
Sanmayan Tarina
SANMAYA ON IHMISTÄ VARTEN – TUEKSI KOHTI SISÄISTÄ ONNELLISUUTTA JA HYVINVOINTIA
Sanmayan visio on olla paikka, johon jokainen ihminen on tervetullut löytämään kokonaisvaltaista hyvinvointia elämäänsä. Paikka, jossa voi pysähtyä ja hiljentyä arjen kiireen keskellä.
Sanmaya on tasavertaisuuteen ja ystävällisyyteen pohjautuva tila, johon jokainen saa tulla omana ainutlaatuisena itsenään.
Sanmayan tärkein tarkoitus on palvella asiakasta, ihmistä, joka etsii elämäänsä tasapainoa, vapautta, rauhaa, hyvinvointia ja onnellisuutta. Ihmistä, jota jooga tai muut keholliset ja luovat keinot luoda yhteys itseen puhuttelevat. Ihmistä, joka tuntee sydämessään sisäisen kutsun, vasta pienen tai jo isomman.
Lue Sanmayan tarina kokonaan