SANMAYA
hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle
Kaipaatko elämääsi vähemmän stressiä ja enemmän olemista?
Pysähtyminen itsen äärelle on tärkeä sijoitus oman hyvinvoinnin eteen. Liity tästä sähköpostilistallemme ja saat viestejä ja harjoituksia matkasi tueksi!
ONNELLISUUS.
ILO.
TASAPAINO.
"Within us there lives
the most calm, serene lake of wisdom;
a most beautiful, powerful pond of precise
kindness, compassion and clarity.
Let's understand that and
let's dive into it within ourselves.”
Astu kiireettömyyteen.
Tuntuuko sinusta, että kiire ja stressi laittavat kehosi jatkuvasti ylikierroksille? Jos haluat laskeutua arjen kiireestä lempeästi kohti rentoutta ja tasapainoa - olet oikeassa paikassa!
Vagushermo ja jooga 2 -verkkokurssi norm. 180€
Apua Stressiin Joogasta -verkkokurssi 69€
Elämäsi Tärkein -verkkokurssi 149€
Äänimaljameditaatiot Voimaantumiseen 79€
Vagushermo ja jooga 1 -verkkokurssi 99€
Luonnollinen Hengitys -verkkokurssi 109€
Vahvempi Itsetunto -verkkokurssi 149€
Meditaatio Stressinhallinnan apuna -verkkokurssi 99€
Varjon Voima -verkkokurssi 85€
Kundaliinijoogan minikurssit 20€ (livetallenteita)
1. Sisäistä muutosta tukeva minikurssi
Joogaloma Rodoksella 21.-28.9.25
Traumasensitiivisen joogan johdantokurssi 5.-7.9.25 Tampereella
Traumasensitiivisen joogan ohjaajakoulutus 2026-2027 (120h)
Työhyvinvointi -paketit yrityksille (4h)
Tuntemalla itsesi, valjastat sisäisen potentiaalisi käyttöösi, voit hyvin ja uskallat elää oman näköistä elämää.
Katso kaikki palvelumme
Tarjoamme sinulle keinoja rauhoittua ja pysähtyä hektisenkin arjen keskellä.
Haluamme auttaa sinua avautumaan sisäiselle viisaudellesi ja löytämään keinoja lisätä voimavaroja sekä rentoutta ja iloa elämääsi. Myös rohkeutesi tehdä juuri sinun arvojesi mukaisia päätöksiä kasvaa. Et ole enää tarinasi vanki vaan oman elämäsi kapellimestari.
Sanmaya on suomalainen yritys, joka tarjoaa useiden hyvinvointialan ammattilaisten palveluja kohti stressittömämpää, kiirettömämpää ja merkityksellisempää tasapainoista elämää.
Sinun sisälläsi on ainutlaatuinen potentiaali, joka vain odottaa saada puhjeta kukkaan!
Lähde kanssamme elämäsi tärkeimmälle matkalle - matkalle omaan itseesi. 🩷
"Valmennus on antanut syvempää ymmärrystä ihmissuhteisiin liittyvistä toistuvista kaavoista. Omien toimintatapojen tarkastelu Mian tuella on auttanut ymmärtämään sekä muita että itseä. Pala palalta haitalliset toimintatavat ovat tulleet näkyviksi, minkä jälkeen niiden korjaaminen on mahdollista."
Jonna
”Minulla ollut pitkään koko keho jännittynyt ja tiedossa vagushermon haasteet. Erityisesti kepeyttä olen kaivannut lihaskireyden lisäksi. Kotona huomasin, että niska oli auki ja muutenkin kepeämpi. Olin myös päästä kevyempi, en osaa selittää, mutta nauru, riemu ja ilo puhtaampaa, kevempää, jopa lapsenomaista. Kiitos kurssin olemassaolosta❤️”
Anneli
Haluatko kysyä jotain?
Lähetä meille kysymyksesi tällä lomakkeella tai [email protected]. Vastaamme sinulle mahdollisimman pian!
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, joogan ja itsetuntemuksen blogi
