Ilmainen live-webinaari:

Traumasensitiivinen jooga — turvallisuus, hermoston säätely ja käytännön työkalut

• Miten hermosto reagoi stressiin ja traumaattisiin kokemuksiin
• Turvallisuuden kokemuksen rakentaminen joogatunnille
• Valinnanvapauden ja kunnioittavan kielen merkitys
• Käytännön työkaluja, joita voit soveltaa heti

Lauantaina 31.1. klo 11-12.30

(Etkö pääse tuohon aikaan? Ei huolta! Lähetämme tallenteen kaikille ilmoittautuneille automaattisesti!)

Tämä webinaari sopii:

• joogaohjaajille ja -opettajille
• keho- ja traumatyön ammattilaisille sekä terapeuteille
• kehon ja hermoston ymmärrystä haluaville

Ei ole tarkoitettu:

• fyysiseen “asana-tekniikkaan” keskittyville tunneille
• traumaterapeuttiseksi terapiaistunnoksi

Tule mukaan kuulemaan ja kokemaan mitä traumasensitiivinen jooga on - ja mitä se ei ole?

• Mitä traumasensitiivinen jooga on, mitä se ei ole?
• Kenelle se sopii?
• Miksi juuri jooga on erityinen väline hermoston tukemisessa?
• Miten jooga voi tukea traumasta toipumista?
• Saat kokemuksen traumasensitiivisesti ohjatusta joogaharjoituksesta
• Mahdollisuus kysyä ja kyseenalaistaa
• Saat tallenteen webinaarista

Kouluttajina:

Nea Porsanger-Rintala
KM, erityisopettaja, traumapsykoterapeutti, jooganopettaja SJL®, yinjoogaohjaaja, mindfulness tunnetaitovalmentaja, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja

Mia Ulvila
KM, aikuiskasvattaja, opettaja, jooganopettaja SJL®, kundaliinijoogaopettaja (KRI), Somatic Experiencing® -kehoterapeutti (opiskelija), tunnelukkoterapiaohjaaja, hypnovalmentaja, NLP-ohjaaja

Lauantaina 31.1.26 klo 11-12.30

Tallenne kaikille ilmoittautuneille!