Kuluttajapalvelut tarjoavat lempeää tukea arjen hyvinvointiin
Kaipaatko elämääsi vähemmän stressiä ja enemmän olemista?
Pysähtyminen itsen äärelle on tärkeä sijoitus oman hyvinvoinnin eteen. Liity tästä sähköpostilistallemme ja saat viestejä ja harjoituksia matkasi tueksi!
Astu kiireettömyyteen.
Tuntuuko sinusta, että kiire ja stressi laittavat kehosi jatkuvasti ylikierroksille?
Jos haluat laskeutua arjen kiireestä lempeästi kohti rentoutta ja tasapainoa - olet oikeassa paikassa!
ALE! Vaihdevuosijooga -verkkokurssi 44€ (norm. 149€)
Vagushermo ja jooga 1 -verkkokurssi 99€
Vagushermo ja jooga 2 -verkkokurssi 111€
Yinjoogan perusteet -verkkokurssi 149€
Äänimaljameditaatiot Voimaantumiseen 79€
Apua Stressiin Joogasta -verkkokurssi 69€
Elämäsi Tärkein -verkkokurssi 149€
Varjon Voima -verkkokurssi 85€
Meditaatio Stressinhallinnan apuna -verkkokurssi 99€
Lupa Palautua -verkkokurssi 149€
Vahvempi Itsetunto -verkkokurssi 197€
Luonnollinen Hengitys -verkkokurssi 149€
Tukea Muutokseen -minikurssi
(livetallenne) 20€
Vapauta stressi ja lisää elinvoimaa -minikurssi (livetallenne) 20€
Henkisen tasapainon vahvistaminen -minikurssi (livetallenne) 20€
Traumasensitiivisen joogan ohjaajakoulutus 2026-2027 (120h)
Somatic Experiencing® -sessiot Seinäjoella ja etänä 60€/h
Retriitti Italian Gardajärvellä 27.4.-3.5.26
Retriitti Rodoksen Lindoksessa 19.-26.9.26
SELKEYS. LUOTTAMUS. RAUHA.
"Within us there lives the most calm, serene lake of wisdom; a most beautiful, powerful pond of precise kindness, compassion and clarity.
Let's understand that andlet's dive into it within ourselves.”
"Valmennus on antanut syvempää ymmärrystä ihmissuhteisiin liittyvistä toistuvista kaavoista. Omien toimintatapojen tarkastelu Mian tuella on auttanut ymmärtämään sekä muita että itseä. Pala palalta haitalliset toimintatavat ovat tulleet näkyviksi, minkä jälkeen niiden korjaaminen on mahdollista."
Jonna
”Minulla ollut pitkään koko keho jännittynyt ja tiedossa vagushermon haasteet. Erityisesti kepeyttä olen kaivannut lihaskireyden lisäksi. Kotona huomasin, että niska oli auki ja muutenkin kepeämpi. Olin myös päästä kevyempi, en osaa selittää, mutta nauru, riemu ja ilo puhtaampaa, kevempää, jopa lapsenomaista. Kiitos kurssin olemassaolosta❤️”
Anneli
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, joogan ja itsetuntemuksen blogi
Haluatko kysyä meiltä jotain?
Lähetä kysymyksesi tällä lomakkeella tai info@sanmaya.fi. Vastaamme sinulle mahdollisimman pian!
Sanmayan oma podcast tulossa!
Pian pääset myös kuuntelemaan inspiroivia keskusteluja hyvinvoinnista, arjen tasapainosta ja muista oivalluksista. Pysy kuulolla, tiedotamme myöhemmin lisää!
