Lempeää tukea arjen hyvinvointiin
Kaipaatko elämääsi levollisuutta, tasapainoa ja iloa?
Pysähtyminen itsen äärelle on tärkeä sijoitus oman hyvinvoinnin eteen. Liity tästä Sisäpiiriimme ja saat -40% alennuksen ensimmäisestä kurssistasi. Kuponkikoodi tulee sähköpostiisi!
Astu kiireettömyyteen.
Tuntuuko sinusta, että kiire ja stressi pitävät hermostosi jatkuvasti ylikierroksilla?
Jos haluat laskeutua arjen kiireestä lempeästi kohti rentoutta ja tasapainoa - olet oikeassa paikassa!
ALE! Vagushermo ja jooga -verkkokurssi 27€ (norm. 99€)
ALE! Palauttava Yinjooga -verkkokurssi 37€ (norm. 149€)
Kundaliinijoogan alkeet -verkkokurssi 49€
Vaihdevuosijooga -verkkokurssi 149€
Apua Stressiin Joogasta -verkkokurssi 69€
Tuettu Core -verkkokurssi 89€
Meditaatio Stressinhallinnan apuna -verkkokurssi 97€
Äänimaljameditaatiot Voimaantumiseen 79€
Lupa Palautua -verkkokurssi 149€
Elämäsi Tärkein -verkkokurssi
149€
Varjon Voima -verkkokurssi 85€
Vahvempi Itsetunto -verkkokurssi 197€
Elinvoiman Uudistus -valmennus
Syksyllä 2026
Traumasensitiivisen joogan ohjaajakoulutus 2026-2027 (120h)
Somatic Experiencing® -sessiot Seinäjoella ja etänä 60€/h
Retriitti Rodoksen Lindoksessa toukokuussa 2027!
SELKEYS. LUOTTAMUS. RAUHA.
"Within us there lives the most calm, serene lake of wisdom; a most beautiful, powerful pond of precise kindness, compassion and clarity.
Let's understand that andlet's dive into it within ourselves.”
"Valmennus on antanut syvempää ymmärrystä ihmissuhteisiin liittyvistä toistuvista kaavoista. Omien toimintatapojen tarkastelu Mian tuella on auttanut ymmärtämään sekä muita että itseä. Pala palalta haitalliset toimintatavat ovat tulleet näkyviksi, minkä jälkeen niiden korjaaminen on mahdollista."
Jonna
”Minulla ollut pitkään koko keho jännittynyt ja tiedossa vagushermon haasteet. Erityisesti kepeyttä olen kaivannut lihaskireyden lisäksi. Kotona huomasin, että niska oli auki ja muutenkin kepeämpi. Olin myös päästä kevyempi, en osaa selittää, mutta nauru, riemu ja ilo puhtaampaa, kevempää, jopa lapsenomaista. Kiitos kurssin olemassaolosta❤️”
Anneli
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, joogan ja itsetuntemuksen blogi
Haluatko kysyä meiltä jotain?
Lähetä kysymyksesi tällä lomakkeella tai info@sanmaya.fi. Vastaamme sinulle mahdollisimman pian!
Sanmayan oma podcast tulossa!
Pian pääset myös kuuntelemaan inspiroivia keskusteluja hyvinvoinnista, arjen tasapainosta ja muista oivalluksista. Pysy kuulolla, tiedotamme myöhemmin lisää!
